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かつおと玉ねぎのスライス

かつおと玉ねぎのスライス

ダイエットの時にぴったり。
ヘルシーサラダで美味しく痩せよう!

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最終更新日:

料理名
材料(2人前)
かつお
10切れ
玉ねぎ
1玉
1個
サラダチキン
50g
いりごま
適量
バジルソース
適量
作り方
半熟卵を鍋で作っておきます
玉ねぎをスライスして、水で
良く洗いしっかり絞り、皿に盛ります。
玉ねぎの上に切ったカツオのたたきとブロック状に切ったサラダチキンを乗せます。
最後にいりごまとパジルソースをかけたら完成!
レシピ投稿者
もっち

もっち

@vpzjtqk

もっち
こんにちは!27歳の男子です。 LINEスタンプを8年ぶりに作りました。 素人ですが、使ってくれると嬉しいです! 昔に比べるとレベル上がりました!笑

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